Een EMS Body Shaping sessie duurt gemiddeld 30 minuten en verloopt in de volgende stappen:
Voorbereiding
De behandeling
Hoeveel behandelingen nodig?
Het aantal benodigde behandelingen hangt af van je doelen en lichaamstype. Gemiddeld wordt aangeraden:
Startkuur: 6 tot 10 sessies, maximaal 2 keer per week, voor optimale spieropbouw en vetreductie.
Onderhoud: 1 keer per maand om de resultaten te behouden.
Wanneer zie je resultaat?
✔ Na 3-4 sessies: Eerste verbeteringen in spierdefinitie en huidversteviging.
✔ Na 6-10 sessies: Duidelijke spieropbouw, vetreductie en een strakker silhouet.
✔ Langdurig effect: Combineer EMS met een gezonde leefstijl voor blijvende resultaten.
Wil je sneller resultaat? Een gecombineerde aanpak met gezonde voeding en beweging versterkt het effect van EMS! 💪✨
Doet het pijn?
Nee, EMS Body Shaping doet geen pijn, maar het kan wel een intens en apart gevoel geven. Tijdens de behandeling voel je snelle, diepe spiercontracties, alsof je een zware workout doet, maar zonder fysieke inspanning.
Wat kun je verwachten?
Tintelingen & spiertrillingen – Door de elektrische impulsen trekken je spieren zich krachtig samen.
Opbouwende intensiteit – De intensiteit wordt geleidelijk verhoogd en aangepast aan jouw comfortniveau.
Geen herstelperiode – Na de behandeling kun je direct je dagelijkse activiteiten hervatten.
Sommige mensen ervaren na de eerste sessies lichte spierpijn, vergelijkbaar met na een workout.
Dit is normaal en betekent dat je spieren actief zijn geweest! 💪✨
Klaar voor een strakker lichaam? Boek je intake vandaag nog.....
We hebben je toestemming nodig om de vertalingen te laden
Om de inhoud van de website te vertalen gebruiken we een externe dienstverlener, die mogelijk gegevens over je activiteiten verzamelt. Lees het privacybeleid van de dienst en accepteer dit, om de vertalingen te bekijken.